Urhon naisten kuntoliikunta

ohjelma

kevät  2016

 

18.1.

Vatsa-pakara jumppa

Päivi

25.1.

Lavis

Kati

1.2.

Punttijumppa

Päivi

8.2.

Keppijumppa

Kati

15.2.

Step

Päivi

22.2.

Lihaskuntojumppa

Kati

29.2.

Hiihtoloma

 

7.3.

Kuntopiiri

Kati

14.3.

Kuminauhajumppa

huom! ulkona

Riikka

21.3.

Venyttelyjumppa

Kati

28.3.

Pääsiäinen

 

4.4.

Zumba

Kati

11.4.

Kuntopiiri

Riikka

18.4.

Punttijumppa

Tuija

25.4.

Perusjumppa

Riikka

2.5.

Balance

Kati