JOHDANTO

Suolahden Urhon jääkiekkotoiminnassa on mukana kaikkiaan lähes sata junioria ja satoja ihmisiä, jotka ovat lasten ja nuorten vanhempina tai muulla tavalla toiminnassa mukana. Joka vuosi toimintaan tulee mukaan uusia junioreita ja heidän vanhempiaan. Joka joukkueissa on pelaajia, jotka lopettavat jääkiekon pelaamisen. Lopettaneille pelaajille tarjotaan mahdollisuutta toimia erilaisissa tehtävissä jääkiekon parissa mm. apuohjaajana tai erotuomarina.

F-D- junioreiden toiminnassa pyritään karsimaan pois kilpailullisuus, joten kaikilla on näin ollen yhtäläinen oikeus osallistua toimintaan. C-juniori- iässä kilpailullisuuden osuus kasvaa, joten joukkueella on mahdollisuudet menestyä omien taitojen edellyttämällä tasolla. Menestystä saadaan hyvän joukkuehengen kannustavan ilmapiirin ja laadukkaan valmennuksen seurauksena. Tämä takaa myös yksilöille mahdollisuuden kehittyä.

Tämä seuraopas pyrkii auttamaan toiminnan pyörittämisessä ja tukee joukkuetta sen toiminnassa. Olen tehnyt oppaan vuonna 2000 liikunnanohjauksen perustutkinnon opinnäytetyönä ja päivittänyt oppaan keväällä 2008.

Tuomo Suontamo

TOIMINNAN TAVOITTEET JA PERIAATTEET:

- tarjota lapselle/ nuorelle mahdollisuus harrastaa jääkiekkoa

- kasvattaa ja kehittää ihmisiä jääkiekon avulla

- kehittää jääkiekkotoimintaa Suolahden seudulla

- Tuottaa pelaajia edustusjoukkueelle

- ntaa joukkueeseen kuuluville tasapuolisesti onnistumisia ja hauskan yhdessäolon elämyksiä jääkiekon avulla.

-

VALMENTAJAN TEHTÄVÄT

· noudattaa Suomen Jääkiekkoliiton ja seuran sääntöjä

· on esimerkkinä pelaajille ja kaikille joukkueen jäsenille

· laatii joukkueelle kausisuunnitelman

· vastaa harjoitusten ohjelmoinnista ja läpiviemisestä

· kouluttaa itseään tehtävään

· on joukkueessa kurinpitovelvollisuus

· sitoutuu ohjaamaan ja peluuttamaan joukkueen kasvatuksellisten, harjoituksellisten ja kilpailullisten tavoitteiden mukaisesti

· vastaa joukkueen kokoonpanosta, peluuttamisesta ja pelitaktiikasta

· edistää pelaajien henkilökohtaista kehitystä pelaajan henkilökohtaisen halun mukaan

· huomioi jokaisen pelaajan kokonaisvaltaisesti

· on läsnäolovelvollinen aina palavereissa, harjoituksissa ja otteluissa

· pitää yhteyttä pelaajien vanhempiin

Apuvalmentaja:

· osallistuu harjoitusohjelmien suunnitteluun

· hoitaa vastuuvalmentajan kanssa sovitut asiat harjoituksissa ja otteluissa

· vastaa osaltaan joukkueessa työrauhan säilymisestä

· on esimerkkinä joukkueen jäsenille

· on pelifiilingin nostattaja

· kouluttaa itseään tehtävään

Maalivahtivalmentaja:

· on esimerkkinä joukkueen jäsenille

· vastaa joukkueen maalivahtien valmennuksen suunnittelusta ja toteutuksesta

· toimii yhteistyössä muiden valmentajien k

·

· JOUKKUEENJOHTAJAN TEHTÄVÄT:

· sitoutuu toimimaan toimintaperiaatteiden mukaisesti

· on käytökseltään esimerkkinä joukkueelle

· toimii seuran, vanhempien ja joukkueen yhdyshenkilönä

· vastaa joukkueen budjetista ja tilinpidosta

· vastaa joukkueen ottelujärjestelyistä sekä koti –että vieraspeleissä

· varaa harjoituspaikat

· vastaa osaltaan joukkueen kurinpidosta

· kouluttaa itseään tehtävään

Kauden alussa:

· hoitaa pelaajasiirrot

· tekee toimintasuunnitelman yhdessä valmentajan kanssa

· ilmoittaa joukkueen sarjaan

· järjestää harjoitusottelut

· valitsee joukkueen toimihenkilöt

· tekee kausibudjetin

· tekee kuljetussopimukset

Kauden aikana:

· pitää yhteyttä seuraan, vanhempiin ja joukkueeseen

· hoitaa joukkueen tiedotuksen

· seuraa budjettia

Kotiottelussa:

· varaa jäät ja tuomarit

· ilmoittaa peliajan vastustajalle, toimihenkilöille ja toimitsijoille

· on ajoissa paikalla

· varmistaa pukuhuoneet ja jäänajoaikataulun

· vastaanottaa vierasjoukkueen ja tuomarit

· tarkistaa pöytäkirjan ja allekirjoittaa sen

· kannustaa joukkuettaan

· hoitaa tulospalvelun

Vierasottelussa:

· tekee joukkueen matka-aikataulun ja tarvittavat varaukset

· laskee ja tarkistaa matkalla mukanaolijat

· antaa joukkueen kokoonpanon pöytäkirjaan

· kannustaa joukkuettaan

HUOLTAJAN TEHTÄVÄT:

· sitoutuu toimimaan seuran toimintaperiaatteiden mukaisesti

· hoitaa joukkueen varustehankinnat

· vastaa joukkueen/seuran varusteista (pelipaidat, harjoituspaidat, maalivahdin varusteet jne.)

· hankkii tarvittavat harjoitusvälineet

· hoitaa luistimien teroituksen

· toimii harjoituksissa ja otteluissa huoltajana ( virvoke –ja varustehuolto)

· opettaa pelaajille oikeita asenteita varusteiden huoltoa ja puhtaudesta huolehtimista ajatellen

· hoitaa ensiavun tarvittaessa

· vastaa omalta osaltaan joukkueessa työrauhan säilymisestä

· on läsnäolovelvollinen aina harjoituksissa ja otteluissa

· kouluttaa itseään tehtävään

· kannustaa joukkuettaan

LUISTELUKOULU 5-8- vuotiaat

Harjoitusmäärä (talvikaudella): 1-2x viikossa

Urheilulliset tavoitteet:

· perusluistelutaidon oppiminen

· monipuolinen ja leikkimielinen liikkuminen

Kasvatukselliset tavoitteet:

· oppia vastuuta

· kavereiden huomioonottaminen

· oppia toimimaan ryhmässä

· oppia avuliaisuuteen ja kohteliaisuuteen

Seuratoiminnan tavoitteet:

· positiivinen ilmapiiri

· jokaisen huomioonottaminen

· lapsikeskeinen toiminta

F-JUNIORIT 8-9- VUOTIAAT

Joukkueen tapahtumien määrä (talvikaudella): 2-3x viikossa

Jääkiekkoilulliset tavoitteet:

· perusvalmiuksien kehittäminen

- luistelutaito

- kiekon käsittelytaito

- monipuolinen liikevarasto

Kasvatukselliset tavoitteet:

· positiivisen ilmapiirin luominen

· onnistumisten ja elämysten tuottaminen

· lasten ja vanhempien yhdessäolo

· pelaajien yhteistyökyvyn kehittäminen

· toisen ihmisen huomioonottamisen kehittäminen (pelikaverit, valmentajat, erotuomarit)

· itsenäisyyden ja omatoimisuuden kehittäminen

· myönteisen minä- kuvan vahvistaminen

Joukkuetavoitteet:

· osallistuminen piiri/aluesarjaan

· ei kilpailullisia tavoitteita

E- JUNIORIT 10-11- VUOTIAAT

Joukkuetapahtumien määrä (talvikaudella): 2-4x viikossa

Kasvatukselliset tavoitteet:

· joukkuehengen kehittäminen

· positiivinen ilmapiiri

· sääntöjen merkityksen tajuaminen

· onnistumisen elämysten tuottaminen

· lasten ja vanhempien yhdessäolo

· itsenäisyyden ja omatoimisuuden kehittäminen

· minä- kuvan vahvistaminen

· sosiaalisuuden, yhteistyökyvyn ja toisten arvostamisen ja huomioonottamisen kehittäminen

Pelaajatavoitteet:

· teknisten taitojen opettaminen ja kehittäminen

· pelillisten taitojen perusteiden opettaminen

· liikevarastojen ja koordinaation kehittäminen

Joukkuetavoitteet:

· osallistuminen aluesarjaan

· ei kilpailullisia tavoitteita

· antaa kaikille halukkaille mahdollisuus harrastaa jääkiekkoa

· oikeudenmukainen pelaamismahdollisuus

D-JUNIORIT 12-13- VUOTIAAT

Joukkuetapahtumien määrä (talvikaudella): 3-4x viikossa

Kasvatukselliset tavoitteet:

· positiivisen ilmapiirin luominen

· omatoimisuuden kehittäminen

· sosiaalisuuden, yhteistyökyvyn, toisten arvostamisen ja huomioon ottamisen kehittäminen

· urheilullisten ja terveiden elämäntapojen opetteleminen

· siviiliasioiden vastuullinen hoitaminen

· hyvien käytöstapojen korostaminen

Pelaajatavoitteet:

· henkiset ominaisuudet:

- itseluottamus

- omatoimisuus

- keskittymiskyky

· Fyysiset ominaisuudet

- rakentava harjoittelu

- laajat liikevarastot

- lihasvoima

- tasapaino

- nopeus

· Yksilötaidot

- pelikäsitys ja pelitilannerooleissa pelaaminen

- suoritusten varmuus ja vaativuus

· Ryhmätaidot

- valmiudet joukkuepeliin

- yhteistyökyky eri tilanteissa

Joukkuetavoitteet:

· osallistuminen aluesarjaan

· ei menestystavoitteita

· oikeudenmukainen pelaamismahdollisuus

C-JUNIORIT 14-15- VUOTIAAT

Joukkuetapahtumien määrä (talvikaudella): 4-6x viikossa

Kasvatukselliset tavoitteet:

· positiivisen ilmapiirin luominen

· itsenäisyyden ja omatoimisuuden korostaminen

· pelaajien yhteistyökyvyn kehittäminen

· urheilullisten ja terveiden elämäntapojen oppiminen’

· siviiliasioiden vastuullinen hoitaminen

· hyvien käytöstapojen noudattaminen

Pelaajatavoitteet:

· henkiset ominaisuudet

- saavutustarve

- terve itsetunto

- itseluottamus

- omatoimisuus

- keskittymiskyky

· Fyysiset ominaisuudet

- laajat liikevarastot

- lihasvoima

- tasapaino

- nopeus

- kestävyys

· Yksilötaidot:

- suoritusvarmuus

- suoritusten vaativuus

- pelitilannerooleissa pelaaminen

· Ryhmätavoitteet:

- joukkuepeli

- yhteistyö

Kilpailulliset tavoitteet:

· menestyminen aluesarjassa/ pelaaminen valtakunnallisissa sarjoissa

B-JUNIORIT 16-17- VUOTIAAT

Joukkuetapahtumien määrä (talvikaudella): 4-6x viikossa

Kasvatukselliset tavoitteet:

· positiivisen ilmapiirin luominen

· itsenäisyyden ja omatoimisuuden korostaminen

· tunne-elämän kypsyys

· urheilullisten ja terveiden elämäntapojen noudattaminen

· siviiliasioiden vastuullinen hoitaminen

· pelaajien yhteistyökyvyn kehittäminen

· hyvien käytöstapojen noudattaminen

Pelaajatavoitteet:

· Henkiset ominaisuudet:

- itsenäisyys

- itseluottamus

- terve itsetunto

- tunne-elämän kypsyys

- paineensietokyky

- saavutustarve

· Fyysiset ominaisuudet

- motorinen taitavuus

- liikkuvuus

- hengitys –ja verenkiertoelimistö

- luisteluvoima –ja nopeus

- luistelukestävyys

- kaksinkamppailuvoima –ja nopeus

· Yksilötaidot

- suoritustaso

- suoritustason vaativuus

- pelitilannerooli pelaaminen

· Ryhmätaidot:

- joukkuepeli

- yhteistyö

Kilpailulliset tavoitteet:

· menestyä aluesarjassa/ pelata valtakunnallisissa sarjoissa

Suomen Jääkiekkoliiton jäänjakoperusteet:

(Suolahden jäähallissa/ Urhossa mahdollisesti vaikuttavat)

Peli/harjoitusvuorot jaettaan seuraavassa järjestyksessä:

1. II- divisioona

2. C- junioreiden SM-sarja

3. B- junioreiden SM-noususarja

4. C- junioreiden SM-karsintasarja

5. B- junioreiden I- divisioona/karsintasarja

6. C- junioreiden I-divisioona

7. III- divisioona

8. B- junioreiden aluesarja

9. C- junioreiden aluesarja

10.  D- junioreiden aluesarja

11.  E-junioreiden aluesarja

12. F-junioreiden aluesarja

13. Piirisarjajoukkueet

14. Luistelukoulu/ korttelisarjat

Jääharjoittelun aloittaminen:

Jääharjoittelukauden käynnistyessä elo-syyskuussa jäävuorojen jaossa etusijalla ovat valtakunnallisia sarjoja pelaavat joukkueet. Valtakunnalliset sarjat käynnistyvät syyskuun alussa ja alueelliset sarjat loka-marraskuun aikana.

KESÄHARJOITTELUN PERIAATTEET:

Fyysisten ominaisuuksien herkkyyskaudet:

0                5                10              15              20

             Tasapaino

                 Taito/tekniikka

          Notkeus

Lihaskestävyys            Peruskestävyys